Velkommen
hos Certificeret Psykoterapeut
Sarah Guldager
Opløs indre blokeringer
Skab det liv du ønsker dig
​
Jeg arbejder med dig som ønsker frihed
Frihed fra tyngende tillærte overbevisninger og gamle adfærdsmønstre
Få balance i dit liv
Indefra og ud
Som uddannet psykoterapeut og cellebiolog, arbejder jeg med at skabe balance indefra og ud.
Indre transformation skaber ydre transformation.
Oplever du indre uro? Stress eller angst?
Eller er du klar til at arbejde dybere med tanke- og adfærdsmønstre du gerne vil være fri af?
​
-
Du får konkrete værktøjer du kan tage med dig.
-
Du får et nyt perspektiv på dig selv.
-
Du får øje på alle de ressourcer du allerede rummer.
​
Jeg møder dig med nærvær, støtte og ærlig spejling. Sammen arbejder vi med de mønstre og blokeringer, der holder dig tilbage, så du kan finde ro, klarhed og leve mere i overensstemmelse med den, du er.​​
​
Når du begynder at arbejde med dig selv vil du opleve, at dit ydre liv begynder at ændre sig.
Forandring kræver mod og ærlighed. Mod til at mærke det, der er svært, og til at stoppe med at flygte fra det, vi ikke vil være i. Her støtter jeg dig trygt igennem processen – i dit tempo.
Jeg arbejder både individuelt og med grupper, altid med fokus på nærvær, anerkendelse og det, du ønsker at skabe i dit liv.
Jeg tror på, at du allerede rummer de ressourcer, du har brug for. Nogle gange kræver det blot, at nogen hjælper med at tænde lyset, så du kan få øje på dem igen.
Er du klar til at tage næste skridt?
Book en samtale i dag – eller kontakt mig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
​​​​
​​​​​​​
Stemmen som tilgang:​​​​
Stemmeudtryk er for dig, der ønsker at udtrykke dig autentisk og få adgang til dit fulde potentiale og livsenergi.
Når vi arbejder med stemmeudtryk frisættes en masse ophobet energi i din krop.
Du skaber derved plads til det du ønsker mere af i dit liv.
Her kan der også arbejdes med angst for f.eks. at tale i forsamlinger.
Anbefalinger
" Jeg nød virkelig mine sessioner med Sarah. Hun er en omsorgsfuld, nysgerrig og engageret terapeut. Hun hjalp mig med at reflektere over mine adfærdsmønstre og gav mig konkrete værktøjer til at bearbejde og justere de fastlagte adfærdsmønstre, jeg ønskede at ændre. Jeg kan varmt anbefale at søge Sarahs rådgivning "
Jakob S
Vidste du - at det du fokuserer på,
får du mere af?
Det er en kunst at leve. Der er ingen opskrift til at navigere. Vi lærer det ikke i skolen. Livets glæder og kriser kommer til os som de gør. Livet kommer og livet er i os her og nu. Livet vil leves gennem os.
Gennem nærvær og nænsomhed med os selv, kan vi få adgang til ubevidste ressourcer.
Her får du klarhed over alle de evner du allerede har der giver dig motivation til at arbejde med det du ønsker fremadrettet.
Jeg spejler dig og leder dig frem.
Ved at fokusere på det du ønsker og vil hen imod, skaber du en dynamisk indre bevægelse. Når du fokuserer din energi på dit ønske i stedet for det du ikke vil have, vil du opleve at dine omgivelser ændrer sig.
KONTAKT/BOOK TID
Har du spørgsmål omkring 1:1 forløb eller foredrag, så udfyld formularen og jeg vender tilbage til dig.
​
Alternativt kan du ringe på tlf.
23 72 82 51