Udvikler mennesker til at turde blive dem selv
Forløb til virksomheder og private
Når krop og psyke balancerer
Jeg arbejder med holistisk psykoterapi som er en biologisk og spirituel tilgang.
Frigør dig fra det, der står mellem dig og det liv, du længes efter.
Fra tillærte overbevisninger og gamle adfærdsmønstre til indre passion med indre glød og livsfylde.
Som uddannet psykoterapeut og cellebiolog, arbejder jeg med at skabe balance indefra og ud.
Jeg arbejder holistisk og anerkender at mennesket er mere end summen af dets dele. Jeg tror på at krop, sind og sjæl er forbundet og gensidigt påvirker hinanden.
Fra heling af sindet og ned i kroppen på celleplan.
Indre transformation skaber ydre transformation.
Er du vant til at kunne klare det hele?
Oplever du indre uro? Stress eller angst?
Eller har du prøvet og ved en masse om selvudvikling men er stadig fastlåst i det samme?
Er du klar til at arbejde dybere med tanke- og adfærdsmønstre du gerne vil være fri af nu?
-
Du får konkrete værktøjer du kan tage med dig.
-
Du får et nyt perspektiv på dig selv.
-
Du får øje på alle de ressourcer du allerede rummer.
Jeg møder dig med nærvær, støtte og ærlig spejling. Sammen arbejder vi med de mønstre og blokeringer, der holder dig tilbage, så du kan finde ro, klarhed og leve i overensstemmelse med den, du er.
Når du begynder at arbejde med dig selv vil du opleve, at dit ydre liv begynder at ændre sig.
Forandring kræver mod og ærlighed. Mod til at mærke det, der er svært, og til at stoppe med at flygte fra det, vi ikke vil være i.
Jeg arbejder både individuelt og med grupper, altid med fokus på nærvær, anerkendelse og det, du ønsker at skabe i dit liv.
Stemmen som tilgang:
Stemmeudtryk er for dig, der ønsker at udtrykke dig autentisk og få adgang til dit fulde potentiale og livsenergi.
Når vi arbejder med stemmeudtryk frisættes en masse ophobet energi i din krop.
Du skaber derved plads til det du ønsker mere af i dit liv.
Her kan der også arbejdes med angst for f.eks. at tale i forsamlinger.
" Jeg tror på, at du allerede rummer de ressourcer, du har brug for. Nogle gange kræver det blot, at nogen inspirerer til at tænde lyset, så du får øje på dem igen."
Er du klar til at tage næste skridt?
Book en samtale i dag – eller kontakt mig for en uforpligtende snak
" Jeg nød virkelig mine sessioner med Sarah. Hun er en omsorgsfuld, nysgerrig og engageret terapeut. Hun hjalp mig med at reflektere over mine adfærdsmønstre og gav mig konkrete værktøjer til at bearbejde og justere de fastlagte adfærdsmønstre, jeg ønskede at ændre. Jeg kan varmt anbefale at søge Sarahs rådgivning "
Jakob S
Vidste du - at det du fokuserer på,
får du mere af?
Ved at fokusere på det du ønsker og vil hen imod, skaber du en dynamisk indre bevægelse. Når du fokuserer din energi på dit ønske i stedet for det du ikke vil have, vil du opleve at dine omgivelser ændrer sig.
Det er en kunst at leve. Der er ingen opskrift til at navigere. Vi lærer det ikke i skolen. Livets glæder og kriser kommer til os som de gør. Livet kommer og livet er i os her og nu. Livet vil leves gennem os.
Gennem nærvær og nænsomhed med os selv, kan vi få adgang til ubevidste ressourcer.
Her får du klarhed over alle de evner du allerede har der giver dig motivation til at arbejde med det du ønsker fremadrettet.
KONTAKT/BOOK TID
Har du spørgsmål omkring 1:1 forløb eller foredrag, så udfyld formularen og jeg vender tilbage til dig.
Alternativt kan du ringe på tlf.
23 72 82 51