Samtaleterapi
Terapisamtalerne tager udgangspunkt i din konkrete livssituation.
Min primære tilgang er gennem nærvær, tillid, nænsomhed og åbenhed for det der opstår.
​
​
Jeg arbejder indenfor gestaltpsykologien forenet med eksistenspsykologi som tager udgangspunkt i at vi er hele mennesker og har et valg. Den grundliggende tankegang er, at vi har alle de ressourcer i os vi har brug for.
Ved at skabe klarhed over din problemstillinger og genetablere kontakt til ressourcer, har vi mulighed for at tage et valg om at acceptere, integrere og blive så meget os selv som muligt i dette liv.​​​​
Dette skaber naturligt glæde for dig selv og andre omkring dig.
​
Hvad er NLP?
NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering. Gennem vores livsoplevelser har vi lavet en model af den verden vi oplever. Man kan sige at vores livsoplevelser har programmeret vores nervesystem til at være i verden på netop den måde vi er.
Vi kan have forskellige strategier til at håndtere svære situationer. Nogle gange kunne vi måske ønske at vi kunne opleve, føle og reagerer anderledes i en svær situation.
​
NLP bygger på teoretisk viden på de psykologiske felter indenfor gestaltpsykologi, eksistentialisme, strukturalisme, konstruktivisme og kybernitik.
​
Det kræver mod at turde blive dig selv
Tag det første trin
mod det liv du ønsker
